Properes activitats
Taller de Hatha Vinyasa i Invertides
amb Ariadna López
En aquest taller aprendrem la tècnica per realitzar postures invertides, i després realitzarem una pràctica de hatha vinyasa. Es recomana tenir experiència prèvia practicant asanes.
Parlem de postura invertida quan la posició del cor està per sobre del cap i, per tant, la circulació sanguínia va en contra de la gravetat. Aquest canvi de sentit produeix uns beneficis extraordinaris pel nostre organisme, ja que aporten sang nova i oxigenada al cap i al tronc, tonifiquen el múscul cardíac, i milloren la circulació.
Horaris: 9:00 - 11:45 Taller d’invertides | 11:45 - 12:15 Hora del pati | 12:15 - 13:00 Vinyasa Hatha Ioga
Preu: 60 euros Early Bird (inclou l’esmorzar elaborat amb aliments de temporada de proximitat i del nostre hort).
Inscripcions: Envia’ns un email a hello@cansilvestre.com o escriu-nos per Instagram. Places limitades amb un màxim de 10 persones.
Club de lectura
Mujeres que corren con los lobos, Clarissa Pinkola Estés, 1989
Dins de tota dona hi ha una vida secreta, una força poderosa de bons instints, creativitat i saviesa. És la Dona Salvatge, una espècie en perill d’extinció a causa dels esforços de la societat per «civilitzar» les dones i constrenyir-les a papers rígids que n’anul·len l’essència instintiva. En aquest llibre, es revelen mites interculturals, contes de fades i històries que contribueixen al fet que les dones recuperin la seva força i la seva salut, atributs visionaris d’aquesta essència instintiva. Mitjançant els relats i els comentaris de l’autora examinem l’amor i comprenem la Dona Salvatge.
En aquesta segona edició d’hivern del club de lectura, farem lectures conjuntes i comentarem alguns textos des de la part 4 a la 8 del llibre. Combinarem el club de lectura amb una activitat d'expressió creativa en relació al llibre, basada en la metodologia de l'artteràpia, liderada per Sandra Mont.
Preu: Gratuït
Inscripcions: Envia’ns un email a hello@cansilvestre.com, o escriu-nos un missatge per Instagram.
Cap de setmana Walden
O la vida als boscos (Edició d’hivern)
Deia Henry David Thoreau que un home és ric en funció de la quantitat de coses de les quals pot prescindir. Durant aquest cap de setmana ens submergirem en la vida als boscos, crearem un espai en comunitat entorn d’una foguera, llegirem fragments del llibre “Walden. O la vida als boscos”, compartirem opinions sobre les reflexions i les ensenyances de Thoreau, tot fent un ús respectuós dels recursos que ens proveeix la natura.
Cada persona serà responsable d’una tasca, així com d’aconseguir llenya pel foc, de cuinar un àpat, o d’organitzar alguna dinàmica de grup. Opció de dormir en tenda, fer vivac, en camper, o en habitació compartida a la masia. El preu per persona variarà en funció de l’opció seleccionada.
Preu: El preu per persona en tenda o camper és de 95 euros (+IVA) preu Early Bird. El preu per persona en habitació compartida a la masia és de 115 euros (+IVA) preu Early Bird.
Inscripcions: Envia’ns un email a hello@cansilvestre.com o escriu-nos per Instagram. Places limitades amb un màxim de 10 persones.
Clica en aquest enllaç per veure tota la informació d'aquesta activitat"Vaig anar als boscos perquè desitjava viure deliberadament i veure si era capaç d’aprendre tot allò que la vida m’havia d’ensenyar. No volia descobrir a l’hora de la mort que no havia viscut."
Taller de talla de culleres
amb Andrea Cortés
Un dia complet en un entorn privilegiat envoltat de natura on aprendràs les tècniques de talla amb la destral, el ganivet recte i la legra o el buidador, per donar forma a la fusta. Partirem d'un tronc de fusta en cru i l'especejarem manualment per després donar-li forma amb cadascuna de les eines. La cullera només és una excusa per endinsar-nos en l'entesa de la fusta i en la seva anatomia. Si vols conèixer més sobre aquest tipus de talla, visita el bloc de l’Andrea: talladecucharas.com
Preu: 150 euros (inclou cafès, tes, infusions, pastissos de la casa i fruites per esmorzar, així com un dinar elaborat amb una cuina vegetariana amb aliments de temporada del nostre hort).
Disseny en Permacultura
Agricultura Regenerativa i l’Estiu, amb Sergi Caballero de Mas les Vinyes
La permacultura és un procés de disseny d’hàbitats humans que capten més energia que la que necessiten per funcionar. Està inspirada en els patrons d’eficiència de la natura i mitjançant 3 ètiques i 12 principis, aprendrem a dissenyar qualsevol projecte en qualsevol lloc i de qualsevol tamany. Des d’hortes personals a ciutats senceres! En aquest taller aprendrem les tècniques de cultiu amb una aproximació holística als ecosistemes, deixant a la natura salvatge el més gran espai possible. La permacultura és el conjunt de pràctiques per viure de manera sostenible i respectuosa amb els éssers vius del nostre ecosistema.
Preu: 150 Euros. El preu inclou cafès, tes, infusions, pastissos de la casa i fruites per esmorzar, així com un dinar elaborat amb una cuina vegetariana amb aliments de temporada del nostre hort.
Inscripcions: Envia’ns un email a hello@cansilvestre.com o escriu-nos per Instagram. Places limitades amb un màxim de 10 persones.
La saviesa de les plantes medicinals
Reconnecta amb el teu entorn: remeis de primavera, amb Anna Oliver d’EcoSabias
Les plantes medicinals són guies, ens ajuden a mantenir l’equilibri de la nostra salut integral i holística, i alhora, recuperar la saviesa de les nostres ancestres per cuidar-nos de forma conscient, empoderada i respectuosa. En aquest taller de plantes medicinals dedicat a la farmaciola i el kit de primavera, compartirem receptes que aborden els malestars i desequilibris propis d’aquesta estació. Reconnectarem amb l’energia pròpia i de l’entorn i amb els hàbits ancestrals que ens permetran gaudir d’una salut plena durant la meitat més freda i fosca de l’any, amb l’ajuda de les nostres grans aliades les plantes medicinals.
Preu: 150 Euros. El preu inclou cafès, tes, infusions, pastissos de la casa i fruites per esmorzar, així com un dinar elaborat amb una cuina vegetariana amb aliments de temporada del nostre hort.
Inscripcions: Envia’ns un email a hello@cansilvestre.com o escriu-nos per Instagram. Places limitades amb un màxim de 10 persones.
Clica en aquest enllaç per veure tota la informació d'aquest taller.
Som Natura
amb Vicky Mateu
Durant aquest taller viurem el bosc des d’una perspectiva única, descobrint com canvia a la nit i a l’albada en primavera. Aprendrem tècniques essencials de supervivència com orientar-nos, encendre foc i construir refugis. Explorarem la natura en una situació poc habitual (la nit), i desenvoluparem la intuïció i una nova mirada cap al món natural. Aquest taller no només ensenya habilitats pràctiques sinó que també reforça el vincle amb el món que ens envolta. Compartirem moments de presència, i observació, ideals per viure amb més serenitat i fomentar la creativitat. L’objectiu final és recuperar la connexió de l’ésser humà amb la natura.
Preu: 120 euros preu Early Bird. El preu del taller inclou cafès, tes, infusions, pastissos de la casa i fruites per esmorzar, així com un sopar elaborat amb una cuina vegetariana amb aliments de temporada del nostre hort.
Inscripcions: Envia’ns un email a hello@cansilvestre.com o escriu-nos per Instagram. Places limitades amb un màxim de 10 persones.
Cinema a la fresca
La Belle Verte, Coline Serreau 1996
Planeta Lliure (La belle verte, títol original en francès) és una pel·lícula del 1996 dirigida per Coline Serreau. La pel·lícula tracta d'un planeta similar a la terra, però més petit on viuen persones capaces entre altres coses de comunicar-se per telepatia i de transportar-se a l'espai. En una reunió decideixen que és hora que algun visiti la terra, i malgrat que ningú estava disposat a anar-hi, una dona, Mila, es proposa com a voluntària.
Vine al jardí de Can Silvestre a gaudir d’un vespre de cinema a la fresca. Porta mantes i coixins, fes el teu picnic amb una copeta de vi, i a gaudir!
Preu: Gratuït
Inscripcions: Envia’ns un email a hello@cansilvestre.com o escriu-nos per Instagram.
Teatre, cos i consciència
amb Anna Sabaté, d’Espai Philae
El llenguatge artístic és el llenguatge de l’inconscient. És el llenguatge de l’ànima. Gràcies a ell es descobreixen camins alternatius cap al nostre veritable ésser. La saviesa sobre nosaltres mateixos no s’obté merament amb coneixement lògic. Requereix coneixement emocional. I el teatre, art que tot ho abasta, és extraordinàriament efectiu per assolir-lo i integrar-lo.
En aquest taller descobrirem els nostres talents ocults. Trencarem algunes de les limitacions inconscients. Ens obrirem a una nova manera d’entendre’ns i d’entendre com vivim. Us convidem a un camí de descobriment, obertura d’horitzons i de la Consciència a través de l’art escènic. Reconeixerem i transmutarem les màscares que ens impedeixen viure plenament des de l’obertura sensorial i el contacte amb les nostres fortaleses internes. Desenvoluparem la capacitat d’escolta, atenció i presència, vivint en l’aquí i ara, i en comunió amb la natura.
Preu: 150 euros preu Early Bird. El preu inclou cafès, tes, infusions, pastissos de la casa i fruites per esmorzar, així com un dinar elaborat amb una cuina vegetariana amb aliments de temporada del nostre hort.
Inscripcions: Envia’ns un email a hello@cansilvestre.com o escriu-nos per Instagram. Places limitades fins a un màxim de 10 persones.
Clica en aquest enllaç per veure tota la informació d'aquest taller
Qui soc jo?
amb Xavier Guix
El camí a l'ésser és un endinsament cap a la nostra realitat última, cap a la naturalesa real de l'ésser que som. No és, però, un camí de traços marcats i de terra ferma, sinó de silencis, intuïcions, revelacions o senyals. Com aprendre a reconèixer-les?
Aquest taller és un espai per a tu, per retrobar-te, compartir, descobrir, silenciar-te, espaiar-te. Realitzarem un exercici intens que ens permetrà obrir-nos a experiències d'interioritat. Adoptarem una visió psicoespiritual de l'ésser, com un pont que transita entre allò psicològic i un sentit més profund de l'existència, un pas del jo personal al transpersonal. Explorarem l'arquitectura del personatge, el despertar de la consciència i els diferents plans de la realitat. Parlarem de projeccions, símbols i arquetips. Ens endinsarem en el propòsit de l’ànima, a fi de viure des de la nostra essència i des de la presència.
Preu: 150 euros preu Early Bird. El preu inclou cafès, tes, infusions, pastissos de la casa i fruites per esmorzar, així com un dinar elaborat amb una cuina vegetariana amb aliments de temporada del nostre hort.
Inscripcions: Envia’ns un email a hello@cansilvestre.com o escriu-nos per Instagram. Places limitades fins a un màxim de 10 persones.
Clica en aquest enllaç per veure tota la informació d'aquest taller
Colònies d’estiu per a adults
Vine a gaudir d’un cap de setmana de colònies per a adults! Quan som capaços de viure la vida des del joc, ens entreguem a ella amb passió, sentint-nos lliures, abraçant la incertesa, arriscant-nos –fins i tot, equivocant-nos–, vivint els problemes com a reptes, fent aflorar la creativitat i gaudint de la bellesa que ens envolta. Reconnectar amb el nen o nena interior que portem a dins és essencial per la felicitat i per a viure des del goig i l’alegria internes. Durant aquest cap de setmana de colònies d’estiu farem sortides a la natura, cultivarem la innocència de l’infant i farem activitats de creativitat basades en el joc en grup.
Cada persona serà responsable d’una tasca, així com de cuinar un àpat, o d’organitzar alguna dinàmica de grup. Opció de dormir en tenda, fer vivac, en camper, o en habitació compartida a la masia. El preu per persona variarà en funció de l’opció seleccionada. Places limitades fins a un màxim de 10 persones.
Preu: El preu per persona en tenda o camper és de 95 euros (+IVA) preu Early Bird. El preu per persona en habitació compartida a la masia és de 115 euros (+IVA) preu Early Bird.
Inscripcions: Envia’ns un email a hello@cansilvestre.com o escriu-nos per Instagram. Places limitades amb un màxim de 10 persones.
"Demano perdó als nens per haver dedicat aquest llibre a una persona gran. Tinc una bona excusa: aquesta persona gran és el millor amic que tinc al món. Tinc una altra excusa: aquesta persona gran ho pot entendre tot, fins i tot els llibres per a nens. Tinc una tercera excusa: aquesta persona gran viu a França, on passa gana i fred. I és clar, necessita molt que la consolin. Si amb totes aquestes excuses no n'hi ha prou, vull dedicar aquest llibre al nen que va ser aquesta persona gran. Totes les persones grans han començat essent nens. (Però n'hi ha poques que se’n recordin.) Doncs corregeixo la dedicatòria: A Léon Werth, quan era petit"
Finances sostenibles: com invertir els nostres diners de manera responsable
TiC (Talents i Curiositats), amb Selena Grau
L'economia té un paper molt important en la societat i no pot restar aliena a l'impacte que té sobre el mediambient. Un dels resptes més transcendentals a què s'enfronta la nostra societat és el de la sostenibilitat. És a dir, a seguir amb el desenvolupament econòmic sense que això suposi un impacte negatiu a l'escalfament del planeta, mitigant l'efecte devastador de la crisi climàtica, mentre que es redueixen les desigualtats econòmiques i socials i la discriminació dels col·lectius més vulnerables i desafavorits. Per aconseguir-ho, la responsabilitat individual i col·lectiva dels ciutadans és imprescindible. En aquesta TiC, la Selena Grau, assessora financera, ens explicarà com les finances sostenibles són una de les claus principals per construir un futur més pròsper.
Preu: Gratuït
Inscripcions: Envia’ns un email a hello@cansilvestre.com, o escriu-nos un missatge per Instagram.
La saviesa de les plantes medicinals
Reconnecta amb lel teu entorn: farmaciola de tardor, amb Anna Oliver d’EcoSabias
Les plantes medicinals són guies, ens ajuden a mantenir l’equilibri de la nostra salut integral i holística, i alhora, recuperar la saviesa de les nostres ancestres per cuidar-nos de forma conscient, empoderada i respectuosa. En aquest taller de plantes medicinals dedicat a la farmaciola de tardor, compartirem receptes que aborden els malestars i desequilibris propis d’aquesta estació. Reconnectarem amb l’energia pròpia i de l’entorn i amb els hàbits ancestrals que ens permetran gaudir d’una salut plena durant la meitat més freda i fosca de l’any, amb l’ajuda de les nostres grans aliades les plantes medicinals.
El preu per persona és de 120 Euros. Places limitades amb un màxim de 10 persones. El preu del taller inclou cafès, tes, infusions, pastissos de la casa i fruites per esmorzar, així com un dinar elaborat amb una cuina vegetariana amb aliments de temporada del nostre hort.
Pots clicar en aquest enllaç per veure tota la informació d'aquest taller.
Cultivar la creativitat interior
De la idea al paper, amb Regina Rodríguez Sirvent
Aprendre a escriure ens ensenya a mirar el món des d’una altra perspectiva. Ens atura per mostrar-nos les coses més subtils com les tonalitats dels colors, els gustos, les olors, les sensacions… L’escriptura és un camí que s’inicia al nostre interior i s’expressa en forma de lletres a l’exterior. En aquest taller parlarem del procés creatiu des de la concepció de la història fins a la confecció d’un relat, de la presentació de personatges, de la importància dels escenaris i coneixerem el món interior de l'escriptora i el nostre. Tractarem el procés d’edició i venda de l’obra. També inclou un espai per a escriure, que la Regina llegirà i comentarà els dies posteriors al curs.
El preu per persona és de 150 Euros. El grup és reduït amb un màxim de 10 places. El preu del taller inclou cafès, tes, infusions, pastissos de la casa i fruites per esmorzar, així com un dinar elaborat amb una cuina vegetariana amb aliments de temporada del nostre hort.
Pots veure tota la informació d’aquest taller en aquest enllaç.
Basic I Hatha Yoga
Classe d’iniciació a Hatha-Vinyasa I. Les nostres classes inclouen l’estudi de la filosofia del ioga, cant de mantres i meditació, i ofereixen una experiència integral, que condueix no només a l’increment de la força i la flexibilitat, sinó també a una transformació personal basada en relacions mútuament beneficioses amb tots els altres éssers.
1 classe de prova 8 Euros
1 classe solta 12 Euros
Pack 5 classes 50 Euros
Pack 10 classes 80 Euros
Evento Cinco
Todo empieza con una idea. Tal vez quieras comenzar un negocio o convertir un pasatiempo en algo más. O bien, es posible que tengas un proyecto creativo para compartir con el mundo. Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia online puede marcar la diferencia.
Evento Cuatro
Todo empieza con una idea. Tal vez quieras comenzar un negocio o convertir un pasatiempo en algo más. O bien, es posible que tengas un proyecto creativo para compartir con el mundo. Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia online puede marcar la diferencia.
Evento Tres
Todo empieza con una idea. Tal vez quieras comenzar un negocio o convertir un pasatiempo en algo más. O bien, es posible que tengas un proyecto creativo para compartir con el mundo. Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia online puede marcar la diferencia.
Evento Dos
Todo empieza con una idea. Tal vez quieras comenzar un negocio o convertir un pasatiempo en algo más. O bien, es posible que tengas un proyecto creativo para compartir con el mundo. Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia online puede marcar la diferencia.
Club de Lectura
Todo empieza con una idea. Tal vez quieras comenzar un negocio o convertir un pasatiempo en algo más. O bien, es posible que tengas un proyecto creativo para compartir con el mundo. Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia online puede marcar la diferencia.
Calendari d’activitats
En aquest calendari podràs trobar totes les activitats i events que tenim organitzades durant els propers mesos a Can Silvestre.
Si vols estar al dia de les activitats que realitzem a la comunitat, envia’ns un email a silvestre@lateliersilvestre.com i et farem arribar la newsletter.
Si vols formar part de la comunitat Silvestre i vols que t’enviem informació dels propers events, posa’t en contacte amb nosaltres.